肉じゃが イカの煮付け 焼き魚 お味噌汁 この前お母さんがショップチャンネルだかQVCで買ったマーブルコート3点セットの鍋で肉じゃが作った。…ら、小さい。小さいよ！ぎゅうぎゅう。そのおかげか、元々のジャガイモのせいか、いい感じに崩れて美味しく出来た…

提灯が。。。

って、腕立てと腹筋。 最近大したことしてないのに、やたら腕が筋肉痛になるので。 腕立ては、2回くらいは余裕なの。（2回って...） 5回が限界だね、うん。 力の無さにビックリです。 早速昨日の分の筋肉痛が訪れてます。 けど。筋肉つきやすいから気をつけ…